Нейромедитации Green Minds: Баланс питания, Правильные пищевые привычки, Путь к стройности
- Суть
- Аудиосессии нейромедитаций для психологической перенастройки пищевых привычек и нормализации веса
- На выходе
- Распознавать истинные физические потребности организма в еде; Разрывать привычку заедать стресс и эмоции; Снижать тягу к вредным пищевым привычкам; Настраивать психологический баланс для комфортного перехода к здоровому рациону
- Навыки
- Нейромедитация · Распознавание потребностей в еде
- Кому подойдёт
- Взрослые; Те, кто хочет нормализовать вес и питание без радикальных диет