Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Автор не указан
Алексей Маматов
Ольга Бутакова
Ждановы
Sapien Medicine
Ху Сяофэй
Сергей Мищук, Елена Шишлевская, Татьяна Захарова
SUNBRILLIANT & ETpro
Станислав Казаков
Константин Заболотный
Алла Погонина-Ревенко
Мастт Сафар