Баю, баюшки, баю — спим мы крепко на краю
- Суть
- Интенсив по выявлению причин нарушений сна и их устранению без медикаментов
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выявлять причины нарушений сна; Устранять факторы, мешающие быстрому засыпанию; Нормализовать режим отдыха и восстановления
- Навыки
- нормализация режима сна