Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 2
- Суть
- Более 40 часов практики по методу Фельденкрайза для снятия мышечного напряжения
- На выходе
- Снимать мышечное напряжение и избавляться от зажимов; Улучшать координацию и плавность движений; Снижать уровень дискомфорта в спине и шее; Развивать осознанный контроль над своим телом
- Навыки
- Снятие мышечных зажимов · Координация движений · Метод Фельденкрайза