Набираем мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении
- Суть
- Наращивание мышечной массы на вегетарианском и сыроедческом питании
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Составлять полноценный дневной рацион на вегетарианском или сыроедческом питании; Наращивать мышечную массу без продуктов животного происхождения; Проводить детоксикацию и поддерживать здоровье лимфатической системы; Безопасно переходить на растительное питание с учетом биохимии крови; Управлять гормональным фоном через корректировку питания
- Навыки
- Составление рациона · Детоксикация · Работа с гормональным фоном · Укрепление иммунитета
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет перейти на веганство или сыроедение, сохранив спортивную форму