Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Автор не указан
Антон Шапочка
Елена Бахтина
Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Лариса Щербина
Марина Бессонова
Лидия Федосова
Антон Поляков
Feodor Kouznetsov
Валерия Поляковски
Марина Внукова
Жанар Кадырбекова
Анастасия Исаева
Роман Карловский