Окислительный стресс
- Суть
- Диагностика окислительного стресса, восполнение дефицитов и подбор питания, нутрицевтиков и нагрузок
- На выходе
- Проводить самостоятельную диагностику уровня окислительного стресса; Определять дефициты железа, витамина Д и омега-3; Подбирать индивидуальные дозировки нутрицевтиков для коррекции состояний; Составлять рацион из продуктов, снижающих закисление организма; Подбирать безопасный уровень аэробной физической нагрузки
- Навыки
- Диагностика окислительного стресса · Определение дефицитов витаминов · Подбор дозировок нутрицевтиков · Составление рациона питания · Подбор аэробной физической нагрузки