Квест по телу: витальные функции. Дыхание
- Суть
- Прикладные протоколы и техники дыхания для восстановления и снятия боли
- На выходе
- Снимать мышечное напряжение в области шеи и поясницы с помощью дыхания; Работать с последствиями гипоксии и нарушениями вентиляции легких; Проводить самодиагностику состояния дыхательной системы; Выполнять силовые упражнения для дыхательной мускулатуры; Использовать дыхательные техники для восстановления после перенесенных заболеваний
- Навыки
- дыхательные техники · тренировка дыхательной мускулатуры