Сакральная Архитектура Тела
- Суть
- Курс из 6 занятий по выстраиванию осанки, технике дыхания и освобождению суставов
- На выходе
- Выстраивать правильную вертикаль тела; Снимать напряжение с суставов и позвоночника; Использовать техники осознанного дыхания для улучшения самочувствия; Развивать «телесный слух» и чувствительность к состоянию опорно-двигательного аппарата
- Навыки
- вертикализация тела · техники осознанного дыхания
- Кому подойдёт
- те, кто ищет способы улучшить физическое здоровье и восстановить внутренний баланс