Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Елена Брежнева
Татьяна Элль
Дамир Миронов
Нина Веркойен
Юрий Чекчурин
Maitreya Fields
Алексей Френкель
Yulia Skyfox
Роман Короткин
Григорий Потемкин
Ольга Найдёнова
Алёна Разумова
В. Павлович
Автор не указан
Мастт Сафар
ast production
Л. Россоловски
Владимир Осипов
Сергей Веретенников
Степан Юсин
Михаил Гордеев
Елена Терещенко