Тибетская йога тела, речи и ума на гвоздях
- Суть
- Освоение метода гвоздестояния и техник тибетской йоги для очищения сознания и оздоровления
- На выходе
- Использовать практику гвоздестояния для оздоровления и восстановления организма; Применять техники тибетской йоги для работы с психоэмоциональным состоянием; Снижать уровень стресса и устранять мышечные спазмы; Активировать акупунктурные точки для коррекции обменных процессов; Работать с целями и намерениями через физические практики
- Навыки
- Гвоздестояние · Тибетская йога · Работа с акупунктурными точками стоп · Устранение мышечных спазмов
- Кому подойдёт
- Новички для первых осознанных практик; Преподаватели йоги, желающие расширить инструментарий