Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Татьяна Румянцева
Атис
Хасай Алиев
Сэл Рейчел
Sapien Medicine
Lee
Автор не указан
Алексей Ксендзюк
Оксана Борисенко
Ольга Душкова
Ливанда
Юрий Подольский
Боголюбов
Альмин
Almine
Виктор Луганский