Цигун
- Суть
- Даосское искусство оздоровления в формате 8 самостоятельных блоков для тела, энергии Ци и сознания
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Практиковать естественное дыхание; Управлять вниманием и состоянием тела; Настраивать эмоциональный фон; Ощущать циркуляцию внутренней энергии; Проводить оздоровительные практики для тела и сознания
- Навыки
- Цигун · Естественное дыхание · Управление вниманием · Оздоровительные практики
- Кому подойдёт
- Все, кто ищет способы ежедневного восстановления и контроля самочувствия