Исцеляющие медитации «Сила пяти стихий» и сборник статей по психологии и развитию
- Суть
- Аудиомедитации по пяти стихиям на тета-частотах и сборник статей по психологии и развитию
- На выходе
- Выполнять ежедневные пятиминутные практики для эмоционального состояния; Использовать медитативные техники для снижения уровня стресса и тревожности; Распознавать влияние эмоций на физическое состояние организма; Применять методы самостоятельной расшифровки сновидений; Использовать алгоритмы для поиска и реализации своих скрытых талантов
- Навыки
- Аудиомедитации на тета-частотах
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет способы ежедневной эмоциональной саморегуляции; Интересующимся психологическими практиками для улучшения качества жизни