Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Юджиния Квант
Елена Шапаренко
Владимир Осипов
Алексей Маматов
Бронислав Виногродский, Алексей Кудрявцев
Бронислав Виногродский
Автор не указан
Татьяна Захарчук
Вадим Каспаров
Алексей Глазычев
Ирина Брехт
Том Майерс
Игорь Манохин
Jakob Bargak
Елена Корпачева
Галина Демиденко
Максим Андреюк
Никита Русанов
Эдуард Витюк
Анна Воронина, Антон Шапочка
Екатерина Новикова