Динамическая устойчивость
- Суть
- Концепция динамической устойчивости, фасция, дыхание и сохранение ресурса тела
- На выходе
- Анализировать роль фасции в обеспечении функционального здоровья; Применять методы саморегуляции через дыхательные практики; Использовать принципы динамической устойчивости для восстановления после травм; Интегрировать научные исследования фасциальной ткани в практику движения и йоги
- Навыки
- дыхательные практики · саморегуляция
- Кому подойдёт
- специалисты по работе с телом; профессиональные тренеры; все, кто стремится к осознанному управлению физическим состоянием