Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Игорь Атрощенко
Алена Оптимальная
Юлия Резникова
Александра Петрухина
Татьяна Сахарчук
Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Лариса Щербина
Анастасия Веретенникова
Фёдор Сенатов
Автор не указан
Станислав Дробышевский
Роман Мальков
Марта Николаева-Гарина
Лилия Воронкова
Келли Нунан
Сергей Хохлов
Елена Бахтина
Людмила Селедцова, Андрей Гострый
Чжэн Фучжун
Сергей Суховей