Слет специалистов фитнес индустрии «Митохондрия 2020»
- Суть
- Влияние митохондриального обмена веществ и физиологии энергообеспечения на тренировочный процесс
- На выходе
- Применять знания о митохондриальном обмене веществ при составлении планов тренировок; Прогнозировать влияние различных типов нагрузок на метаболизм клиента; Различать доказательные методы развития выносливости и мифы индустрии; Настраивать протоколы интервальных тренировок с учетом физиологических особенностей
- Навыки
- составление планов тренировок · управление выносливостью
- Кому подойдёт
- фитнес-тренеры; специалисты фитнес индустрии