Онлайн-клуб «Остеокод-BraVita»
- Суть
- Практические упражнения и дыхательные техники для снятия боли в спине и шее и коррекции осанки
- На выходе
- Самостоятельно снимать мышечное напряжение и боли в шее и спине; Улучшать осанку и подвижность позвоночника; Применять дыхательные техники для лимфодренажа и улучшения кровообращения; Стабилизировать эмоциональный фон и нормализовать сон; Поддерживать работу внутренних органов через специальные физические упражнения
- Навыки
- Остеопатический подход · Дыхательные практики · Коррекция осанки · Лимфодренаж