Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Харман Каур
Владимир Макулов
Антон Мажирин
Наталья Галкина
Александра Белякова
Аджан Хубер
Александр Каплан
Екатерина Гарцева
Виктория Солодова
Алёна Сотникова
Анастасия Пылина
Галина Гапон
Мари Сердюкова
Андрей Патрушев
Андрей Бобровский
Moza Morph
Марта Николаева-Гарина
Эмилия Франк