Ты не Одна
- Суть
- 15-минутная аудио-визуальная медитативная практика для снятия тревоги и обретения внутренней опоры
- На выходе
- Быстрый выход из состояния стресса и тревоги; Обретение чувства безопасности и внутренней опоры; Увеличение адаптационных сил и энергии в теле в среднем в 2,5 раза; Восстановление связи с собственной силой воли и расслабление
- Кому подойдёт
- Те, кто испытывает колоссальное давление, стресс или внутреннее одиночество; Те, кто ищет эффективный медитативный инструмент скорой помощи