Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Анжелика Ferrous
Автор не указан
Виктор Луганский
Алексей Ксендзюк
Мирзакарим Норбеков
Leya Spirit
Alyona Stevens
Екатерина Тищикова
Александр Свияш
Дмитрий Калинкин
Мария Радионова
Макс Котков
David Wong
Ольга Чурилина
Анна Родина
Sapien Medicine
Александр Зараев
Джо Диспенза
Дарья Хэнсон