Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Sigh Energy
Дмитрий Панков
Марта Николаева-Гарина
Светлана Керимова
Андрей Бегишев
Алексей Ксендзюк
Томаш Вински
Наталья Зайцева, Ирина Остапук
Автор не указан
David Wong
Ананд
Александр Иваницкий
Манфред Рейнигер
Александр Зараев