Закрытый клуб йоги
- Суть
- Закрытый клуб с 16 тренировками в месяц по йоге и пилатесу, медитативными практиками и книжным клубом.
- На выходе
- Регулярно выполнять упражнения по йоге и пилатесу; Улучшать растяжку и состояние осанки; Практиковать медитацию для снижения уровня стресса
- Навыки
- пилатес · медитация · растяжка
- Кому подойдёт
- девушкам, которым важно поддерживать форму без лишнего стресса