Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Morpheus Fields
Вера Жучкова
Автор не указан
Екатерина Самойлова
Лаура Сильва
Александра Усявичене
Александр Волынский, Александр Александров
Sigh Energy
Андрей Ивашко
Анна Триш
Байба Стурите
Юлия Тертышная
Марина Кульпина
Джо Диспенза