Комплекс медитаций тета-стройность
- Суть
- Комплекс тета-медитаций для снижения эмоционального напряжения и психологических блоков
- На выходе
- Снижать уровень тревожности и стресса через медитативные практики; Прорабатывать внутренние страхи и эмоциональные зажимы; Формировать позитивное отношение к собственному телу; Практиковать техники для обретения внутреннего спокойствия
- Навыки
- Тета-медитации · Медитативные практики