Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Эрик Томпсон
Елена Шведова
Анна Дерюгина
Александра Ильина
Алексей Москалев
Сергей Ли
Леонид Ворслов
Автор не указан
Алла Крылова
Ирина Баранова
Сергей Бубновский
Эдуард Витюк
Николай Жевачевский
Елена Шапаренко
Дмитрий Богданов и Андрей Клюхин
Наталья Винниченко-Морозова
Максим Кислицин
Андрей Беловешкин
Вячеслав Смирнов