Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Воланд
Альберт Романов
Алан Мамиев
Андрей Щербаков
Lee
Инесса Власова
Александр Шахов
Татьяна Элль
Автор не указан
Андрей Дуйко
Гончаров
Геннадий Гончаров
Татьяна Румянцева
Марина Майская
Эмилия Франк
Хасай Алиев
Евгения Кузнецова