Использование REM-стадии сна для коррекции психологических состояний, избавления от апатии и настройки мышления.
На выходе
Активировать состояние осознанного сна (фазы); Использовать техники фазы для самостоятельной проработки комплексов и страхов; Применять методы REM-психологии для коррекции пищевого поведения и улучшения качества сна; Внедрять техники осознанных сновидений в психологическую практику; Настраивать мышление для повышения личной продуктивности и уровня доходов
Навыки
активация осознанного сна · REM-психология · техники фазы
Кому подойдёт
люди, желающие разобраться в себе; практикующие психологи