Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Sapien Medicine
Вячеслав Смирнов
Дмитрий Лапшинов
Автор не указан
Владимир Осипов
Александр Зараев
Дмитрий Мунтянов
Татьяна Самарина
Денис Лузин
Владица Джорджевич
Lee
Эрик Томпсон
Давид Вердези
Ольга Веремеева
Ливанда