Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Sapien Medicine
Lee
Алексей Ксендзюк
Ольга Фахрутдинова
Lenny Rossolovski
Александр Зараев
Елизавета Волкова
Катрин Форс
Автор не указан
Наталья Касарина
Дмитрий Мунтянов
Антон Поляков
Александр Свияш
Иссэт Котельникова, Андрей Котельников
Анастасия Крупина
Александр Зинченко
Марина Левит