Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Alex Notsaint
Ирина Чикунова, Хамилия
Ната Герман
Эрик Томпсон
Sapien Medicine
Ast Nova
Георгий Сытин
Елизавета Левина
MorphIc Doctor
Джагат Гуру Сингх Кхалса
Наталья Зайцева
Мария Егорова
Александр Свияш
Автор не указан
Ольга Хромова
Sigh Energy
Lena Matukhina