Начальное упражнение: The Start Exercise
- Суть
- Физическая практика с положением тела «Звезда» для снятия напряжения и восстановления жизненной энергии.
- На выходе
- Входить в состояние контакта с универсальной жизненной энергией; Балансировать психоэмоциональное состояние через физические упражнения; Снимать мышечное напряжение и восстанавливать внутреннюю гармонию
- Навыки
- упражнение «Звезда»