Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Алексей Ксендзюк
Алена Антонова
Maitreya Fields
Sigh Energy
Sapien Medicine
Елена Иванова
Оле Габриэльсен
Автор не указан
Дмитрий Богацкий
Сэм Чин
Ast Nova
Наталья Гавриленко
Lena Matukhina