Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Марта Николаева-Гарина
Игорь Будников
Михаил Радуга
Екатерина Сокальская
Эвита Очел
Кип Мазу
Хасай Алиев
Василиса Еремеева
Автор не указан
Марьяна Романова
Алексей Ситников
Александр Свияш
Наталья Андреева
Наталья Щербинина
Инди Гогохия
Sigh Energy
Наталия Арыкина
Татьяна Аверина
Антон Михайлов
Елена Иванова
Дарья Хэнсон
Роман Адрианов
Инга Ким