Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Автор не указан
Борис Мамонов
Петр Гаряев
Елена Савчук
А. Оршанская
Сергей Карпов
Иван Неумывакин
Александр Фролов
Маргарита Левченко
Ольга Комарова
Джойс М. Сивер