Аюрведа и Пурва Карма
- Суть
- Методики Пурва Карма: пранаяма и расаяна для очищения организма
- На выходе
- Применять техники Пурва Карма для очищения организма; Выполнять упражнения пранаямы; Использовать методы расаяны для поддержания молодости организма; Практиковать методы энергетического очищения
- Навыки
- пранаяма · расаяна · чистка кармы