Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Алёна Медичи
Сергей Веретенников
Марьяна Романова
Янина Шляпникова
Анна Тхэнн (Такора)
Иван Стрельцов
Лана Карлен
Наташа Эльберг
Юлия Кириллова
Данила Григорьев
Андрей Патрушев
Борис Моносов
Автор не указан
Лиза Эстабрук
Антон Сергеев