Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Андрей Патрушев
Татьяна Легасова
Нерта
Нептун
Алёна Тихонова
Екатерина Дэви
Антон Михайлов
Марина Майская
Наталья Галкина
Максим Копылов
Игорь Сафронов, Александр Меньшиков, Григорий Киреев
Елена Лей
Светлана Ильина
Виктория Кердман
Филипп Богачев
Ольга Химчак
Анастасия Феникс
Марьяна Романова
Самарт Саммасати