Осознанные сновидения
- Суть
- Практики осознанных сновидений: вход в фазу, стабилизация и управление сюжетом
- На выходе
- Осознавать себя во время сна; Управлять сюжетами собственных сновидений; Стабилизировать фазу сна и продлевать осознанные сновидения; Использовать состояние сна для саморазвития
- Навыки
- вход в осознанный сон · управление сюжетом сна
- Кому подойдёт
- Желающие использовать сон для развития, творчества, исследования подсознания