Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Владимир Дихт
Александр Аверин
Фабрис Брокюри
Нелли Давыдова
Игорь Берхин
Автор не указан
Эрик Томпсон
Георгий Сытин
Ирен Бюнтер
Сергей Попов
Марина Ллойк и Наталья Клименко
Дарья Бутусова
Lee
Андрей Сидерский
Виктория Суворова
Эмилия Франк
Андрей Патрушев