Медитация для осознанных снов
- Суть
- Использование гипнагогии и медитативных техник для регулярного входа в осознанные сны
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Входить в состояние осознанного сновидения (фазу) с помощью прямого метода; Использовать гипнагогическое состояние для углубления медитации; Стабилизировать практику осознанных сновидений до 3-5 раз в неделю; Применять приборы для улучшения качества входа в фазу
- Навыки
- Прямой вход в фазу · Медитация · Работа с гипнагогическими образами · Применение приборов для тренировок
- Кому подойдёт
- Практикующие, желающие стабилизировать результаты входа в осознанные сны