Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Сергей Ли
Автор не указан
Александра Усявичене
Виктория Шурина
Александр Мигорян
Леонид Каюм
Ольга Веремеева
С.Н. Лазарев
Татьяна Элль
Ascension ArchAngel
Шива Вакья Сиддха Баба
Елена Музыченко
GGrassvet
Ленни Россоловски
Ольга Найденова