Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Виктория Ахмедянова
Владимир Осипов
Светлана Соковикова
Инга Ким
Роман Карловский
Ирина Белозёрская
Ольга Веремеева
Юджиния Квант, Елена Бахтина, Сергей Ли
Lee
Сильвер, Каина
Атис
Гэри Даглас
Ирина Белозерская
Андрей Сидерский
Макпал Карибжанова
Автор не указан
Андрей Дуйко
Элио Гуариско
Эрик Томпсон
Александр Воклес
Медведев Александр