СТО: Ключи к себе. Занятие №3
- Суть
- Практики управления вниманием, отслеживания мыслей и эмоций, контакта с состоянием Я ЕСТЬ и Высшим Я.
- На выходе
- Наблюдать и распознавать процесс формирования мыслей и эмоций; Поддерживать непрерывность состояния Я ЕСТЬ; Различать потоки телесных ощущений, внешних событий и связи с Высшим Я; Управлять осознанно событиями своей жизни; Создавать контакт с различными слоями сознания
- Навыки
- управление вниманием · отслеживание мыслей и эмоций