Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Sapien Medicine
Андрей Дуйко
Автор не указан
Евгений Волков
Юрий Вознесенский
Вилма Генрих
Lenny Rossolovski
Lena Matukhina
Александр Клинг
Нина Веркойен
Катя Жоголева
Велимира
Жанна Жунусова
А.П. Ксендзюк
Гэри М. Дуглас, Дейн Хир
Антон Аксенов
Gary Douglas, Dain Heer