Волевая медитация: начало
- Суть
- Прикладные механики волевой медитации и техники глубокого погружения для настройки психики
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выполнять техники волевой медитации; Управлять своим эмоциональным состоянием; Использовать медитацию для психологической рефлексии; Анализировать личные мотивационные установки
- Навыки
- волевая медитация · техники глубокого погружения · психологическая рефлексия
- Кому подойдёт
- тем, кто ищет способ взять под контроль эмоциональный фон