Альфа-состояние мозговых волн
- Суть
- Тренировка генерации альфа-ритмов мозга для спокойствия, концентрации и обучения
- На выходе
- Управление состоянием расслабления и спокойствия; Улучшение скорости обучения и запоминания информации; Углубление медитативных практик; Снижение психоэмоционального напряжения