Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Morpheus Fields
Мария Шишкина
Sigh Energy
Марина Максимова
Янина Шляпникова
Автор не указан
Анна Титова
Артур Сита
Наталья Касарина
Ольга Собо
Екатерина Самойлова
Sapien Medicine