Фестиваль Зимнего Солнцестояния: Путь к миру и гармонии через Кундалини Йогу
- Суть
- Семидневная программа Кундалини Йоги в период Зимнего Солнцестояния.
- На выходе
- Выполнять Садханы Эпохи Водолея; Применять медитативные техники для снижения уровня стресса и тревоги; Работать с состоянием панических атак и депрессивными настроениями; Использовать шабды в личной практике медитации; Сохранять внутреннюю гармонию в кризисных условиях
- Навыки
- Садхана Эпохи Водолея · медитация
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет обрести устойчивость в периоды перемен; Тем, кто хочет справиться с депрессивными состояниями